Wat is Reiki ?
Reiki betekent universele levensenergie. Het is de kracht die in alle dingen in de schepping werkzaam is en leeft.
De eerste lettergreep rei beschrijft het universele, onbegrensde aspect van energie.
Ki is een deel van de rei, het is de vitale levenskracht die door al het levende stroomt.
Vele volkeren, culturen en religies hebben een energie gekend die overeenkomt met de betekenis van ki. Dat was bij de christenen het licht of de heilige geest en bij de hindoes prana. Het reiki volgens de Usui-methode is niet alleen de eenvoudigste en natuurlijkste, maar ook de meest effectieve methode van overdragen van universele levensenergie die we ooit hebben leren kennen. Is men eenmaal als ‘Reiki-kanaal’ geopend, dan stroomt de universele levensenergie spontaan en in geconcentreerde vorm uit zijn handen. Dit vermogen blijft hij het hele leven bezitten. De behandelaar dient bij het overbrengen van reiki slechts als kanaal. Het is dus niet dat hij zijn eigen beperkte energie die hij aan anderen doorgeeft en daardoor verliest. Juist niet, de universele levensenergie stroomt door hem heen, sterkt en harmoniseert hem gelijk mee. Het zoekt zelf zijn weg naar de plaats waar het nodig is.
De geschiedenis van Reiki.
De oude geneeskunst werd in het midden van de 19e eeuw herontdekt door dr. Mikao Usui. Mikao Usui was het hoofd van een christelijke priesterschool in Kioto, Japan. Op een dag vroegen leerlingen hem waarom ze niets gehoord hadden van de genezingsmethode die Jezus Christus toepaste en of hij zo’n genezing kon laten zien. Hier kon hij niets op zeggen, dus besloot hij z’n positie op te zeggen en het christendom te bestuderen in Amerika, waar hij aan de universiteit van Chicago studeerde en promoveerde tot doctor in theologie. Maar hij vond het antwoord op de vraag van zijn leerlingen niet. Hij ging naar Noord-India en bestudeerde heilige teksten. Terug in Japan ontdekte hij in de 2500 jaar oude, in het Sanskriet geschreven Buddhi-sutra’s een paar formules en symbolen die blijkbaar het antwoord op zijn vragen waren. Dr. Usui ging op weg naar de heilige berg Kuriyama. Hij ging 21 dagen mediteren en vasten en hoopte op die manier in contact te komen met het niveau van de symbolen. Er gebeurde niets ongewoons en de laatste dag brak aan. Het was nog best donker tot er een licht opdook, naar hem toe kwam en hem op zijn voorhoofd raakte. Hij voelde zich vol energie en hij ging de berg af. Op weg naar beneden stootte hij zijn teen. Hij legde zijn hand erop en de pijn ging over. Hij had honger, dus ging hij de herberg in en de waard had een kleindochter die last had van kiespijn. Dr. Usui legde zijn hand op haar gezwollen gezicht en de kiespijn ging over. Hij ging toen terug naar het klooster waar hij voor die tijd gewoond had. Daar lag de abt op sterven. Dr. Usui legde zijn handen op de buik van de abt en na een poosje deed die zijn ogen open en herstelde spoedig. Ze noemden de genezende kracht ‘Reiki’.
Hij besloot naar een bedelinrichting in Kioto te gaan om bedelaars te behandelen. Maar na een poosje zag hij steeds dezelfde mensen terug. Hij vroeg hen waarom ze terug waren gekomen en daarop antwoordden zij dat ze het werken te zwaar vonden en liever bedelaars bleven. Dr. Usui zag dat hij iets was vergeten : Hij had veel aandacht besteed aan hun symptomen, maar hij had hen niet geleerd waardering te hebben voor hun leven en hun lichaam. In die dagen stelde hij de beginselen van Reiki op (zie stencil).
Daarna keerde hij terug naar Kioto waar hij Reiki onderwees. Daarna kwam een hele rij van Reiki-grootmeesters.
Tegenwoordig heb je twee Reiki-organisaties :
- AIRA (American International Reiki Association Inc.).
- The Reiki Alliance.
Ze maken geen uitgebreide reclame, omdat ze op het standpunt staan dat waarheid zelf haar weg vindt naar de mensen die er open voor staan en er klaar voor zijn.
Hoe werkt Reiki ?
Iedereen reageert anders op Reiki. Er bestaat geen algemene regel. De meest voorkomende ervaring bij een behandeling is rust en ontspanning, vaak samengaand met een gevoel van geborgenheid.
Als de behandelaar iemand behandelt legt die zijn handen rustig, met gesloten vingers heel licht op de verschillende zones van het lichaam van de ontvanger. De behandelaar voelt dan een soort stromen, een gevoel van warmte dat soms wel tot gloeien kan toenemen. In sommige gevallen voelt hij ook kou.
Als je er een thermometer tussen legt wordt er geen temperatuurverschil aangegeven.
In de meeste gevallen reageert de ontvanger van Reiki met ontspanning (soms valt er iemand in slaap, wat geen invloed heeft op de werking). Soms komen er oude, onverwerkte belevenissen in het bewustzijn van de ontvanger terug, er vloeien wat tranen of hij lacht bevrijdend. Bij mensen die een meditatietechniek beoefenen kan sprake zijn van visioenen.
Bij de behandeling wordt het stoffelijke lichaam van de patiënt gebruikt om Reiki-energie binnen te brengen, maar de werking blijft niet beperkt tot het lichamelijke niveau. De werking voltrekt zich op alle gebieden van de eenheid van lichaam, geest en ziel van de mens. Lichamelijke ziekte is slechts een teken dat we niet meer in harmonie met het leven zijn.
De volgende lichamelijke ziekten komen door Reiki-behandelaars door de bijgenoemde redenen en kunnen volgens hen opgelost worden door de bijgenoemde handelingen.
Ook voor bijna alle andere ziekten hebben de Reiki-behandelaars een verklaring en een oplossing.
De werking van Reiki kan met een paar trefwoorden als volgt worden beschreven :
Moet je nou in Reiki geloven ?
Een wetenschappelijk bewijs kan de werking van Reiki bevestigen en het geloof erin kan je meer openen voor de ervaring. Reiki werkt ook zonder dat je erin gelooft, maar als je erin gelooft werkt het beter, want alles wat we doen met overtuiging, optimisme en overgave is succesvoller. Zelfs als je jezelf negatief tegenover Reiki opstelt zal het nog helpen.
Reiki en de chakra’s.
Met Reiki kun je ook je chakra’s (ontvangers, omvormers en geleiders van energie) in evenwicht brengen. Iedere chakra staat in verbinding met bepaalde organen en lichaamsgebieden. Als je de chakra’s wilt harmoniseren moet je als behandelaar de handen op de verschillende chakra’s leggen.
Hoe wordt je ‘Reiki-kanaal’ ?
Het is zo eenvoudig toe te passen dat zelfs kinderen het in twee dagen kunnen leren. In de Reiki kent men twee opvolgende Reiki-graden en een meestergraad.
De eerste graad stelt je in staat door opleggen van je handen de Reiki-energie direct op jezelf of op anderen over te brengen. Je kunt deze graad halen in een Reiki-weekend. De cursus begint met inleidende woorden en uitleg. Dan krijg je 4 inwijdingen, waarin je innerlijke genezingskanaal wordt geopend en je wordt afgestemd op de Reiki-energie. Dit wordt gedaan door een Reiki-meester. Je leert ook verscheidene handposities.
Als je een tijd lang niet met Reiki werkt, dan is dat niet erg, want je blijft je hele leven geopend als Reiki-kanaal.
Bij de tweede graad krijg je weer een inwijding en krijg je nog drie effectieve mogelijkheden in handen :
Als je andere mensen ook Reiki wilt kunnen onderwijzen, dan is er de mogelijkheid om Reiki-meester te worden.
Verslag van een Reiki-weekend.
Zaterdag :
De dag begint met een inleidend praatje van de Reiki-meester, waarin verteld wordt wat er de komende twee dagen gaat gebeuren.
We gaan dan verder met een meditatie om de energie die in de groep heerst beter over alle personen te verdelen.
Dan mogen we allen een kaartje van de tafel pakken, waarop een woord staat, dat door je onderbewuste gekozen wordt. Iedereen moet zich dan voorstellen, vertellen hoe ze met Reiki in contact zijn gekomen en wat er op het kaartje staat (en hoe je dat op jezelf kan betrekken). Ik vertel dat ik met Reiki in contact ben gekomen door erover te lezen en er met een kennis over te praten die al een inwijding in de eerste graad had gehad. Ik vertel ook dat ik al naar twee open-avonden was geweest. Ik ga verder met het woord dat op mijn kaartje staat. Het woord is Vergeving, hetgeen ik op mezelf betrek door te vertellen dat ik nogal moeite heb om me mijn eigen fouten te vergeven.
Als iedereen klaar is met vertellen gaan we beginnen met de handposities voor de zelfbehandeling en de Reiki-meester gaat naar een andere ruimte om zich voor te bereiden op de komende inwijdingen.
Na een kwartier mag de eerste naar de Reiki-meester om de eerste inwijding te krijgen. Er zijn vijf cursisten en nog een aantal begeleiders die alles uitleggen. Ik zelf mag als laatste de eerste inwijding ontvangen (de volgorde van inwijden blijft voor de rest van de inwijdingen hetzelfde).
Dan is het tijd voor de middag-pauze.
Na het eten gaan we verder met de handposities voor de lange behandeling van anderen. We mogen dan zelf als proefpersoon plaatsnemen op de behandeltafel. Terwijl we daar mee bezig zijn gaan we verder met de inwijdingen.
Na de tweede inwijding is er nog ruimte voor vragen.
We gaan dan verder met een meditatie ter afsluiting, waarna iedereen afscheid neemt en naar huis gaat.
Zondag :
De tweede dag begint met een flinke kop kruidenthee. (Ik drink het hele weekend al ontzettend veel kruidenthee, het schijnt goed te zijn om alle losgekomen negatieve energie mee weg te spoelen. Water neemt namelijk erg goed negatieve energie op.)
Als iedereen er is, gaan we weer beginnen met een meditatie.
Daarna zijn er weer kaartjes, maar deze keer niet met woorden, maar met een zin erop. Iedereen mag weer vertellen : deze keer over hoe je de vorige dag had ervaren.
Ik vertel dat ik de vorige dag zeer positief had gevonden, de hele dag met gevoel bezig zijn in plaats van de hele dag puur rationeel bezig zijn. Dat was ook een van de redenen om aan dit weekend mee te doen. Op mijn kaartje staat Ik ben liefde, en ik heb geen idee wat ik daar mee moet. De Reiki-meester vertelt me dat die tekst samenhing met het woord van de dag ervoor. Dat ik moeite heb mezelf als een persoon, die ondanks de gemaakte fouten als een lief te hebben persoon, te zien.
We gingen verder met de uitleg van de korte behandeling.
Ondertussen gaan we weer verder met de inwijdingen. De derde al weer. Mijn derde inwijding is een hele beleving. Ik zie allerlei kleuren (het begint met blauw en gaat dan langzaam naar rood en later weer naar geel) met mijn ogen dicht, omdat we niets van de inwijdingsrituelen mogen zien. Als ik het signaal krijg dat ik mijn ogen weer open mag doen vraagt de Reiki-meester waar ik was, omdat ik maar heel langzaam naar de werkelijk terug kwam. Ik vertel van de kleuren en ze vertelt er wat over.
Dan hebben we weer middag-pauze. Daarna gaan we verder met de rest van de handposities van de lange behandeling. Dan mag ik de vierde inwijding ontvangen. Deze inwijding krijg je staand, de eerste drie waren zittend. Het staan zorgt ervoor dat de chakra’s goed boven elkaar zitten. Op de achtergrond hoor ik de oerklank (meditatie-klank van het Hindoeïsme) en ik ben al snel na het sluiten van mijn ogen aan het filosoferen over het ontstaan van het heelal (hoe ik erop kom, ik heb geen idee). Na het horen van het signaal om mijn ogen te openen heb ik moeite om terug bij bewustzijn te komen.
De Reiki-meester waarschuwt me niet alleen te mediteren, omdat ik net als nu te diep ga bij de meditatie, anders kan het gebeuren dat ik niet meer bij bewustzijn kom. Ook vertelt ze me te stoppen met het experimenteren met uittreding. Dat moest ze van haar man, die paragnost is, tegen mij zeggen. Want ik schijn nogal veel uittredingen te hebben tijdens mijn slaap, waar ik zelf overigens weinig van merk.
Dan krijg ik mijn certificaat ter bewijs van het behalen van de eerste graad. Daarop zitten twee lintjes, die beiden een kleur hebben. Die kleuren staan voor de chakra’s waaraan je nog het meest moet werken.
Mijn eerste kleur is blauw. Dat staat voor creativiteit, communicatieve vaardigheden en uiten van emoties. Ik had al gedacht dat ik daaraan moest werken, omdat ik de meeste van mijn beperkingen ken. Ik uit mijn emoties inderdaad te weinig en mijn communicatieve vaardigheden zijn nog niet helemaal zoals ze moeten zijn, maar die zijn na veel zelfstudie al heel wat verbeterd. En mijn creativiteit moet ik nog veel aan werken, want die heb ik de laatste jaren te veel onderdrukt.
Mijn tweede kleur is rood. Dat staat voor aarding. De kleur was geen verrassing voor me (ik had beide kleuren al verwacht, ik had ze immers zo sterk tijdens de derde inwijding gezien). De betekenis ervan is dat ik wat beter met beide benen op de aarde moet blijven, omdat ik van nature een erg sterke hang heb naar een ander spiritueel bewustzijn.
We gaan daarna weer een meditatie ter afsluiting doen en we krijgen erna de data van de avonden waarop je langs kan komen om weer over Reiki en je ervaringen ermee te praten.
Dan nemen we weer afscheid en gaan naar huis.
Mark van Eijk.